Body Brushing

16 Feb 2014
¡Muy buen domingo a [email protected]!
Otra semana más que nos encontramos por aquí. Café, te calentitos en mano y libreta para apuntar. Estamos listos.
Esta semana os traigo un BBB (bueno, bonito, barato) en toda regla: el cepillado en seco o body brushing.
 
No se sí habéis oído hablar de ello, es posible que sí.
Yo lo conocí hace un tiempo pero no fue hasta pasado unos meses que puse mi atención en ello. 
Es uno de los mejores secretos de belleza que existen y con unos resultados que ni la crema más cara del mercado puede lograr.
 
Os cuento un poquito en que consiste…
 
Su origen está en la medicina China y más concretamente se basa en los principios de la digitopuntura.
 
Es una técnica milenaria de fricción que facilita la expulsión de toxinas a través de la piel, lo que proporciona un bienestar general a nivel tanto interno como externo.
 
Realizarlo es algo muy fácil y sencillo. Lo primero que tenemos que hacer es comprar un cepillo. Los mejores son los de madera y cerdas naturales. Es muy importante su conservación, limpiarlo frecuentemente, una vez al mes sería lo idóneo)
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Se debe  realizar por las mañanas con el cuerpo seco y antes de ducharnos ( siendo realistas esto dadas nuestras tareas cotidianas es algo bastante difícil de hacer pero intentar hacerlo varias veces por semana estaría muy bien)
 
El cepillado siempre comienza en las extremidades y va hacia arriba y hacia el centro evitando la zona del pecho que es bastante delicada.
 
Yo aprendí los pasos que hay que seguir y las precauciones a tomar viendo los vídeos del Eugenia Debayle (si buscáis en youtube “cepillado en seco Eugenia Debayle” enseguida os sale).Es muy importante mencionar que las personas que tengan la piel sensible, con dermatitis o cualquier otro problema a destacar no lo realicen y en su caso siempre con el consentimiento de  de su médico.
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Aquí os dejo un resumen de las ventajas de ofrece esta técnica:
 
  • Activa el sistema linfático encargado de eliminar toxinas.
  • Nuestra circulación se activa y mejora.
  • Nos sentimos renovados y con una energía maravillosa que se traduce en claridad mental al llegar mucho más oxígeno a nuestro cerebro.
  • Mejora la retención de líquidos y por consiguiente la celulitis ( esto es fabulosisimoooo, el anticelulítico más efectivo que he probado sin ninguna duda).
  • La textura de la piel mejora muchísimo ya que se reduce una exfoliación de la misma, las células muertas desaparecen…
  • Previene la aparición de varices.
 
Opinión personal. 
 
 
Sólo seis palabras: ¡id a comprar un cepillo yaaaaa!
 
Un besitoooooooooooo